покричать в подушку бывает оооочень полезно
а еще учиться
не выпендриваться и начать с самого начала, очень помогает.
а от безделья все-таки тебя "плющит" знатно

стимулом может быть все что угодно. от кровати болит спина, вот тебе и стимул встать и размять свои кости, заодно запилить маршмеллоу в 3d

c паранойей пока проблемы, все время кажется что меня хотят обидеть, пока не знаю что с этим делать, успокоительные тут не помогут, это все в голове.
все чаще замечаю, что многие приходят к психологам, пока что нет лишних денег для этого, точнее, я пока не готова на них тратить деньги. высказываться человеку, который не сам хочет помочь, а это его работа.
я люблю кофе готовить, но я не готова всю жизнь вкалывать в кофейне.